La salud es fundamental para cualquier actividad, nos permite hacer y pensar mejor, incluso ser mas selectivos con nuestros pensamientos y lograr hacer de nuestras ideas de negocios una actividad realmente rentable.
¿Quiere vivir una larga vida? La clave, según una investigación llevada a cabo en China, es dormir bien.
No se trata de tener una larga vida para dedicarlo a trabajar ¿Quién quiere trabajar por largo tiempo?
Pienso que se trata más bien de tener una vida de satisfacciones, ser feliz y hacer feliz a los que están cerca a nosotros aun a nuestros contactos por Internet que en forma virtual está ligado a nosotros.
Dicen que el factor que más influye en vivir mas es dormir bien. En China con el mayor numero de ancianos en el mundo el 65% dice tener una buena calidad de sueño con 7.5 horas de sueño diarias.
En China los ancianos duermen mejor que en los demás países, y esto se debe también a su mejor calidad de salud.
La calidad de sueño baja en personas ansiosas, que tienen alguna enfermedad o problemas para desempeñar sus tareas diarias.
También el acceso a los servicios de salud y el bienestar económico influyen notoriamente en la calidad de sueño.
En resumen, cuando buscamos que nuestras ideas de negocios salgan adelante es importante también agregar a nuestros planes un seguro de salud, buena alimentación y sobre todo tranquilidad emocional.
